Kan Beter

Niemand is volmaakt gelukkig. Het is nu eenmaal zo dat het leven mooie en teleurstellende ervaringen brengt. De meeste mensen zijn in staat om vreugde te voelen en kunnen tegenvallers incasseren. Maar als het voelt alsof je telkens in dezelfde vervelende situaties verzeilt raakt en niet goed kunt duiden waarom dit is, dat je maar geen grip krijgt op de situatie en je het gevoel hebt dat het jou telkens overkomt, dan kun je wellicht een spiegel en een steuntje in de rug gebruiken om tot nieuwe inzichten te komen zodat je het de volgende keer anders aan kunt pakken. Youbec kan jou daarbij helpen met lichaamsgerichte therapie gebaseerd op Core Energetica.
Youbec staat voor You Be Core. Vrij vertaald betekent dit dat je leeft naar je werkelijke kern, je ware Ik. Je kent het wel, je speelt een rol en vertoont gedrag dat eigenlijk niet bij je past maar het lijkt automatisch te gebeuren. In jezelf voel je feilloos aan dat het niet klopt. Het wringt in je, je baalt ervan dat het telkens gebeurt en het kan je zelfs tot in hoge mate belemmeren in je dagelijks leven. Je wilt jouw gedrag veranderen maar je weet niet hoe. Telkens weer val je in een oude groef van je grammofoonplaat en speelt het oude liedje weer af met de voor jou bekende gevolgen van dien. Naar de buitenwereld verontschuldig je jezelf met “zo ben ik nu eenmaal” maar diep in jezelf neem je daar geen genoegen mee en blijf je puzzelen met jezelf. De vragen hierin zijn; Kom je daar wel uit ?; heb je wel geleerd om het anders te zien of te doen ?; vindt je het te spannend om het anders te doen ?; schaam je je om hulp te vragen.?; heb je de overtuiging het alleen te moeten kunnen. ?; heb je een veilige omgeving waarin je kunt experimenteren zonder dat dit grote consequenties heeft voor jou ?.